Kundaliinijooga hermoston rauhoittamisen välineenä

Omien energioiden hallinta: kiitollisuus, ajankäyttö ja vauraus

Lauantaina 16.03.2024
klo 10 - 17.30
Ikolan pirtillä
Kotiniementie 2, Nurmes

Järjestämme tyttäreni Katjan kanssa päiväretriitin, jossa yhdistämme omia kokemuksiamme kundaliinijoogasta, hermoston rauhoittamisesta ja yleensäkin sisäisen rauhan ja tasapainon saavuttamisesta elämään. Päivän aikana tehdään erilaisia harjoituksia ja osallistujat saavat ajatuksia oman ajankäytön hallintaan sekä vaurauden ja kiitollisuuden käsitteisiin. 

”Kokonaisvaltainen hyvinvointi, läsnäolo ja
tasapaino ovat minulle tärkeitä niin työssäni
kuin elämässä yleensä. Päivittäinen
kundaliinijoogaharjoitus on tuonut elämääni
paljon syvyyttä, energisyyttä ja hermostollista
rauhaa. ”

Olet lämpimästi tervetullut mukaan! Ilmoittautumiset, lisätiedot ja ohjelma heli@tiedotar.fi

Henkilökohtaisessa talousvalmennuksessa paneudumme Sinun taloutesi tämän hetkiseen tilanteeseen ja asetamme innostavia tavoitteita tuleville vuosille!

Talousvalmennukseen kuuluu:

- tilannekartoitus

- taloussuunnitelman tekeminen seuraaville viidelle vuodelle

- tavoiteasetanta ja tavoitteiden toteutumisen seuraaminen

- sijoittamisen ja säästämisen periaatteet

Tapaamiset:

- Aloituspalaveri livenä tai Zoomin kautta, 120 min

- Seurantapalaverit livenä tai Zoomin kautta, 6 * 90 min

- Kesto: 12 kk

- Hinta: 850,00 e (sis alv 24%). Maksun voit suorittaa 1 - 5 erässä.

Lisäosiot:

Taloudenhallinta ja raha-asioiden suunnitteleminen on helpompaa, kun sekä henkinen että fyysinen hyvinvointisi ovat tasapainossa. Olen mielelläni mukana myös näiden osa-alueiden tavoitteiden asettamisessa!

Mikäli haluat, että suunnittelemme ohjelman myös fyysisen ja henkisen hyvinvointisi tueksi, ohjelmaan kuuluu:

Fyysinen osio:

- tilannekartoitus

- liikuntasuunnitelman tekeminen ja tavoitteiden asettaminen

- tavoitteiden seuranta ja sparraus

Henkinen osio:

- elämäntilanteen kartoitus

- millaista elämää haluat elää ja miten siihen on mahdollista päästä?

- henkisen hyvinvoinnin ohjelman laatiminen

Hinta (sisältäen taloudellisen, fyysisen ja henkisen osion): 1200,00 e (sis alv 24%). Maksun voit suorittaa 1-6 erässä.

Tavoitteet toteutuvat suunnitelmallisten askelten kautta! 

Tärkein asia, mihin voit panostaa olet sinä itse! Lähde siis rohkeasti mukaan - lupaan, että se kantaa hedelmää.